Les bénéfices des activités de groupe
Diplômée en Histoire de l’art et archéologie, je me suis formée à l’art-thérapie et l’animation de groupe. Allier la créativité à mon activité était essentiel pour moi. Participer à des activités de groupe, c’est se rendre compte que nous ne sommes pas seul.e.s. De plus, un groupe qu’il soit de thérapie, de parole, de développement personnel, composé d’adultes, d’adolescent.e.s ou d’enfants, peut devenir une source d’appui, de force, d’ouverture et de révélation. C’est la possibilité de mieux se connaître, de développer des relations et s’autoriser plus de liberté dans sa façon d’être. Et de découvrir ce que ces contacts humains vous révèlent de vous-même. Enfin, de s’exprimer autrement par ses créations.
« Tout groupe humain prend sa richesse dans la communication, l’entraide et la solidarité visant à un but commun : l’épanouissement de chacun dans le respect des différences. » – Françoise Dolto
Les ateliers « Ma bulle »
« Ma bulle » est un temps destiné à lâcher prise et d’introspection . Je vous propose d’aller à votre rencontre et de voir ce qui ce joue en vous à travers des thématiques précises . De plus, ce sont des parenthèses où vous êtes invité.es à vous déconnecter et vous (re)découvrir. Ils peuvent être coanimés avec d’autres praticien.nes. La finalité, être à votre écoute dans toutes vos dimensions existentielles en tant qu’être humain.
Les thérapies/groupes de paroles
C’est un moment où vous pourrez libérer votre parole, rencontrer des personnes qui vivent les mêmes problématiques. De plus, le contexte , l’histoire de vie et les vécus peuvent être différents donc porteurs de nouvelles visions. Dans un cadre bienveillant et sécurisé, je vous invite à lâcher prise, vous alléger, du poids des souffrances, des non-dits, et du mal-être. Enfin, vous trouverez une écoute, qu’il est parfois difficile d’avoir dans sa vie quotidienne.
