La thérapie pour adultes : un temps d'exploration et de recentrage
Offrez-vous un moment hors du temps, dédié à votre bien-être et à votre cheminement intérieur. Que ce soit par la thérapie existentielle-humaniste ou à travers l’art-thérapie, chaque séance est une invitation à exprimer vos maux avec des mots ou par la créativité. Dans un cadre bienveillant, je vous accompagne à donner du sens à vos pensées et ressentis, à explorer ce qui vous traverse et à éclairer ce qui doit l’être. La thérapie individuelle est avant tout un espace de liberté et d’introspection, où vous êtes accueilli tel que vous êtes, sans jugement. Vous choisissez le format qui vous convient le mieux : en présentiel au cabinet à Evry (en Essonne) ou en visioconférence.
La première séance au cabinet à Évry (91) en Essonne ou en ligne est un moment clé. Elle vous permet d’exprimer les raisons de votre démarche, les moments marquants de votre parcours et vos attentes. Je vous présenterai ma façon de travailler et le cadre de la thérapie, tout en répondant à vos questions. C’est aussi l’occasion d’évaluer si mon approche vous convient .car votre confort est essentiel pour instaurer une relation de confiance. Lors de cette séance, vous avez toute liberté d’explorer les sujets qui vous tiennent à cœur, même au-delà de vos motivations initiales. Sachez également c’est déjà une séance à part entière car des prises de consciences peuvent avoir lieu.
La thérapie pour les pré-adolescent.es et adolescent.es : un accompagnement adapté à leur sensibilité
L’adolescence est une période de transition intense, où les émotions, les questionnements et les transformations intérieures prennent une place importante. Mon approche, pensée spécifiquement pour les jeunes, leur offre un espace où ils peuvent s’exprimer librement, mieux comprendre ce qu’ils ressentent et avancer avec plus de sérénité.
La première séance débute en deux étapes : une première rencontre avec le/la (pré)adolescent.e et ses représentants légaux, suivie d’un premier échange individuel. La confidentialité des séances est essentielle : tout ce qui est partagé reste confidentiel (secret professionnel) , sauf avec le consentement explicite de l’adolescent.e. Des points intermédiaires avec les représentants légaux peuvent être envisagés, toujours dans le respect de cette confidentialité.
Parce que chaque jeune a une sensibilité et une aisance différente face à l’échange, j’adapte mes séances en fonction de son mode d’expression privilégié : jeu, art-thérapie ou discussion libre. Certains auront besoin d’un support créatif pour exprimer ce qu’ils ressentent, d’autres préfèreront les mots ou une approche plus ludique. L’important est de leur offrir un cadre sécurisant et bienveillant, où ils peuvent s’exprimer sans crainte et trouver des clés pour mieux se comprendre.
En tant que thérapeute, je m’engage à respecter les différents points du code déontologique détaillés ICI .