Ma vision de la psychothérapie qu’elle soit individuelle ou de couple est axée sur la recherche de la juste place pour chacun.e. Car nous partageons tous et toutes des questionnements profonds sur la vie, la mort et notre connexion avec le monde. L’angoisse de l’existence émerge du mouvement incessant entre dilemmes et tensions. Cela rend complexe l’équilibre relationnelle avec soi-même et avec les autres. De plus, cette vie en perpétuel mouvement, nous n’en avons pas toujours le contrôle. De ce fait, je vous propose :
Mise en sens pour mieux être
Votre rôle est central dans votre thérapie. Mon objectif en tant que psy est de vous guider vers la compréhension de votre unicité, vous permettant ainsi de vivre pleinement en donnant un sens à votre existence. Ainsi, faire vos choix en toute conscience, prendre des décisions autonomes, d’utiliser votre libre arbitre. Je vous rappelle que chaque instant offre la possibilité de réinventer votre vie.
Contactez-moi pour démarrer votre parcours vers l’autonomie et le sens.
Au-delà des problèmes
Une vision élargie de la Vie
Mon rôle de thérapeute va au-delà de résoudre des problèmes pratiques. Je guide vers une vision élargie où chacun peut choisir la manière de gérer sa vie. En respectant que chacun détient sa propre vérité, je vous encourage à dévoiler la vôtre pour faire des choix éclairés et vivre pleinement. Pas de solutions toutes faites ni de promesses magiques, juste une approche existentielle humaniste qui embrasse la réalité de la vie, avec ses moments plaisants et déplaisants, offrant des opportunités de croissance.
Cette approche favorise l’acceptation, la transformation et le dépassement des blessures en donnant du sens à votre vécu. En considérant vos valeurs, expériences et croyances, je vous guide vers la réappropriation consciente de votre vie et de votre responsabilité. Pour expliquer ce que j’entends par responsabilité, je citerai Jean-Paul Sartre : « L’important n’est pas ce qu’on a fait de moi, mais qu’est-ce que je fais moi-même de ce que l’on a fait de moi. »
Une thérapie authentique
Rencontre humaine et acceptation inconditionnelle
Cette thérapie repose sur une authentique relation humaine. En cabinet ou à distance, je vous offre la personne que je suis, avec mes doutes et mes limites. L’objectif est de vous aider à vous accepter et valoriser votre unicité, dans un accueil sans condition. En séance, je suis entièrement à votre écoute, prête à recevoir vos émotions sans jugement. C’est une relation d’égal à égal, où humblement, je suis à votre service pour mettre en lumière ce qui doit l’être, sans prétendre savoir mieux que vous qui vous êtes ou ce que vous devez faire.
En tant que thérapeute, je m’engage à respecter les différents points du code déontologique détaillés ICI .