Marie-Léopatre Elisabeth Colombel

Les stages de développement personnel en 2023

Je vous propose de vous partager à travers ces programmes quelques clés pour aller à votre rencontre, de comprendre vos mécanismes, ce qui vibre en vous. Un travail d’introspection, en petit groupe de 6 pers. maximum. J’y mêle différents outils de la psychothérapie pour vous permettre de vous découvrir autrement , à mettre plus de conscience dans votre quotidien ! Enfin, chaque module à son support pour vous accompagner au-delà des stages. Des facilités de paiement sont possibles, je vous invite à me contacter pour plus d’infos.

Pour en savoir + sur les stages (dates, contenus, …) cliquez ICI

Mieux se connaître pour mieux Être

3 modules – prochaine session avril 2023

Être et Oser à l’aide de son thème astral !

5 modules – prochaine session mai 2023

Mieux communiquer pour mieux être en relation avec l’autre ! 

3 modules – prochaine session septembre 2023

Conférence-débat : le syndrome de l’imposteur, comment s’inscrit-il en Moi ?

14h Conférence-débat sur le thème du « syndrome de l’imposteur ».

Entreprendre au féminin – évènement organisé par la ville de Ris Orangis – le 9 mars de 9h à 18h

Centre de loisirs de ChamprosayInscription obligatoire

La matinée s’adresse particulièrement aux créatrices, créateurs d’entreprises et aux porteurs de projets.

  • 9h: Accueil autour d’un café.
  • 9h30: Ouverture de la journée par Grégory Gobron, 1er Maire-adjoint, chargé de l’Aménagement durable, du Développement économique et de la Sécurité.
  • 9h45: Conférence « Les leviers de la création d’entreprise » avec la participation de Pôle emploi, Initiative Essonne, la Chambre des métiers et de l’artisanat (CMA) Essonne, la Chambre de commerce et d’industrie (CCI), Grand Paris Sud, la Maison de la création d’entreprises de Corbeil-Essonnes et de dirigeantes d’entreprises essonniennes et rissoises.
  • 10h30: Jeu de mise en relation : développer son réseau professionnel.
  • 11h: Table ronde « Femmes et dirigeantes, elles ont réussi ».

L’après-midi s’adresse aux entreprises déjà en activité, ayant besoin de lever des freins, de se développer et d’accroitre leur business.

  • 14h Conférence-débat sur le thème du « syndrome de l’imposteur ».
  • 15h -18h : « Workshop » et des ateliers : « je me sens bien », « J’ai confiance en moi », « je me réalise », « j’entreprends ».

Paroles de femmes

Vendredi 27 janvier – 13h30 à 15h30

Mes ressources face à la violence

Je vous propose un groupe de paroles , pour favoriser la réflexion, la cohésion, où la rencontre de l’autre permet de se sentir moins seule en tant que femme. Un instant pour casser les préjugés et voir autrement sa place de femme dans ce monde. C’est la possibilité de partager ses expériences de vie ainsi prendre conscience qu’il y a des similitudes dans d’autres vécus. Enfin, le moyen de s’inspirer de l’autre, de soi (eh! oui! vous avez des ressources pour être inspirante) afin d’appréhender autrement son quotidien et pourquoi pas amorcer un changement dans votre existence.

Sur inscription uniquement au 07 81 03 86 54 ou marieleopatre.psy@gmail.com – inscription terminé

Public : Femmes

Tarif : Gratuit

Lieu : Bat L2 allée des peupliers à Ris Orangis (91130)

Places limitées : 7 pers max

Journée mondiale de la lutte contre le cancer

4 février – La joie comme ressource

A la piscine d’en face – Ste Geneviève des Bois – 15h à 18h30 – Accès gratuit

Différents stands et activités sont à découvrir : réflexologie, art-thérapie, sophrologie, un goûter … Vous pourrez nous y retrouver Christine Callard et moi-même.

19h – Spectacle : la joie comme ressource

Venez découvrir une conférence spectacle surprenante, animée par Sandra Meunier de l’ Association des Neztoiles . Pour y assister, il faut vous y inscrire tout simplement en cliquant ICI

Ateliers Art-thérapie – Ligue pour le Cancer (91)

Atelier art-thérapie pour les personnes touchées par le Cancer

Vous êtes touché.e ou un.e proche par le cancer , la Ligue contre le cancer de l’Essonne prend en charge des ateliers d’art-thérapie pour votre mieux-être face à la maladie. Pour une prise en charge par la ligue, il est nécessaire d’être adhérent 8€ par an, souscription à faire auprès de Cristina Landeau – 01 64 90 58 71 – cristina.landeau@ligue-cancer.net

Dates et horaires

  • 20 janvier : 10h – 13h
  • 10 février : 14h00 – 17h00
  • 17 mars : 10h – 13h
  • 7 avril : 14h00 – 17h00
  • 5 mai : 10h-13h
  • 16 juin : 14h00 – 17h00

INFOS & INSCRIPTION ART-THERAPIE : 07 81 03 86 54

Cafés conviviaux – Ligue contre le Cancer Essonne

Art-thérapie aux « Cafés conviviaux » – 1er semestre 2023

13 janvier, 17 février, 24 mars, 28 avril, 26 mai, 30 juin

J’animerais lors de ces moments de bienveillance, de partages , d’échanges d’expériences autour de petits gâteaux, de café ou thé …. des ateliers d’art-thérapie.

Vous êtes touché.e ou un.e proche par le cancer , vous êtes aidant.e, la Ligue contre le cancer de l’Essonne propose grâce à ses bénévoles la possibilité de participer aux « CAFÉS CONVIVIAUX » ☕️ ♥️. Vous serez chaleureusement accueillis par la dynamique Anne Berthelot à RIS ORANGIS,

INFOS & INSCRIPTION auprès d’Anne Berthelot – berthelot_a@yahoo.fr

Les autres dates des « cafés conviviaux » du 1er semestre 2013
27 janvier, 17 février,10 mars, 14 avril,12 mai, 3 juin.

Lors de ces moments vous pouvez profiter de différentes activités comme : la sophrologie, la réflexologie, shiatsu, couture basique ou autres.

Paroles de femmes

Vendredi 25 novembre – 14h à 16h

Ma place de femme face à la violence

Je vous propose un groupe de paroles , pour favoriser la réflexion, la cohésion, où la rencontre de l’autre permet de se sentir moins seule en tant que femme. Un instant pour casser les préjugés et voir autrement sa place de femme dans ce monde. C’est la possibilité de partager ses expériences de vie ainsi prendre conscience qu’il y a des similitudes dans d’autres vécus. Enfin, le moyen de s’inspirer de l’autre, de soi (eh! oui! vous avez des ressources pour être inspirante) afin d’appréhender autrement son quotidien et pourquoi pas amorcer un changement dans votre existence.

Public : femmes

Tarif : Gratuit

Lieu : Bat L2 allée des peupliers à Ris Orangis (91130)

Places limitées : 7 pers.

Mon arbre de Forces

Vendredi 18 novembre – 14h à 16h

Se (re)valoriser, (re)trouver ses forces à travers la créativité !

Je vous propose un atelier où vous serez invitées à mettre en couleur et forme à vos forces actuelles. Un atelier qui vous revalorise et rappelle que vous possédez  toujours des forces intérieures souvent oubliées. Ainsi, vous pourrez les  renforcer et faire face aux épreuves du quotidien.

Public : adultes

Tarif : 20€

Lieu : Bat L2 allée des peupliers à Ris Orangis (91130)

Places limitées : 7 pers.

Mandala intuitif & Relaxation pour les enfants

Co-animé avec Christine Callard – Lib’héron

Mercredi 26 octobre et Vendredi 4 novembre à 14h

2h de détente et de créativité pour les enfants de 8 à 12 ans .

Le mandala intuitif et la relaxation aident à : L’apaisement. Ils sécurisent, la forme ronde du mandala rappelle le cocon, délimite un espace à soi et la relaxation à relâcher les tensions. De plus, ils aident à structurer ce qui favorise la concentration. Enfin, des alliés au développement de la créativité par une réalisation de A à Z du mandala, ce n’est pas uniquement du coloriage. Ainsi, ils font appel à l’imaginaire !

Sur inscription uniquement au 06 21 68 62 71 ou 07 81 03 86 54

Public : enfants de 8 à 12 ans – Limité à 6 participant.e.s max

Tarif : 20€ (goûter inclus)

Lieu : Bat L2 allée des peupliers à Ris Orangis (91130)

Durée : 2h – 14h à 16h

Octobre Rose : Mon tableau de Vie

Vendredi 21 Octobre – 10h

Je vous propose un atelier d’art thérapie par le collage et le dessin. Où vous pourrez mettre en forme, en mots, vos espoirs et ambitions. Bien souvent, face à la maladie on oublie ce qui fait nos forces, le Tableau de Vie permet d’en avoir une vision panoramique. Un soutien artistique qui vous est propre.

Public : Adultes

Tarif : 20€

6 pers max

Lieu : L’Espace Bien-être de la Ferme du Temple – Ris Orangis

Durée : 2h

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