Préserver son bien être psychique face au changement et l’incertitude
20 novembre 2021 – élaboré pour l’association professionnelle FFMAS, accessible aux adhérent.e.s et non adhérent.e.s.
Présidente FFMAS75 IDF : Sabrina GUGLIELMONI.
Nous avons tous dû faire face à des changements dans nos vies. Certains chahutent plus que d’autres, nous plongent dans un tourbillon émotionnel où le doute, la peur, l’incertitude et bien d’autres sentiments prennent place.
Cet atelier a pour but d’aborder les différents aspects de charge mentale et émotionnelle qui en découlent. Enfin, il vous invitera à vous interroger sur la manière dont vous réagissez individuellement à ces situations. Un atelier qui se veut participatif: quiz, vidéos, activités en groupe …
Public : métiers de l’assistanat & du secrétariat
Tarif : adhérent.e: gratuit / non adhérent.e : 10€
Modalités d’inscription : atelier terminé – 20 personnes
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