Préserver son bien être psychique face au changement et l’incertitude

20 novembre 2021 – élaboré pour l’association professionnelle FFMAS, accessible aux adhérent.e.s et non adhérent.e.s.

Présidente FFMAS75 IDF : Sabrina GUGLIELMONI.

Nous avons tous dû faire face à des changements dans nos vies. Certains chahutent plus que d’autres, nous plongent dans un tourbillon émotionnel où le doute, la peur, l’incertitude et bien d’autres sentiments prennent place.

Cet atelier a pour but d’aborder les différents aspects de charge mentale et émotionnelle qui en découlent. Enfin, il vous invitera à vous interroger sur la manière dont vous réagissez individuellement à ces situations. Un atelier qui se veut participatif: quiz, vidéos, activités en groupe …

Public : métiers de l’assistanat & du secrétariat

Tarif : adhérent.e: gratuit / non adhérent.e : 10€

Modalités d’inscription : atelier terminé – 20 personnes

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Hôtel le Grand Quartier Paris 10 ème
Adhérentes FFMAS 75/IDF

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