Préserver son bien être psychique face au changement et l’incertitude

20 novembre 2021 – élaboré pour l’association professionnelle FFMAS, accessible aux adhérent.e.s et non adhérent.e.s.

Présidente FFMAS75 IDF : Sabrina GUGLIELMONI.

Nous avons tous dû faire face à des changements dans nos vies. Certains chahutent plus que d’autres, nous plongent dans un tourbillon émotionnel où le doute, la peur, l’incertitude et bien d’autres sentiments prennent place.

Cet atelier a pour but d’aborder les différents aspects de charge mentale et émotionnelle qui en découlent. Enfin, il vous invitera à vous interroger sur la manière dont vous réagissez individuellement à ces situations. Un atelier qui se veut participatif: quiz, vidéos, activités en groupe …

Public : métiers de l’assistanat & du secrétariat

Tarif : adhérent.e: gratuit / non adhérent.e : 10€

Modalités d’inscription : atelier terminé – 20 personnes

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Hôtel le Grand Quartier Paris 10 ème
Adhérentes FFMAS 75/IDF

1 réflexion sur “Préserver son bien être psychique face au changement et l’incertitude”

  1. Marie-Léopatre Elisabeth Colombel

    FFMAS 75/IDF : « C’est dans un beau studio donnant sur le jardin intérieur de l’hôtel Le Grand Quartier que Marie-Léopatre Elisabeth-Colombel nous a embarquées avec des anecdoctes, des cas concrets, des citations marquantes, des ateliers de groupes, exercices collectifs ,quiz, vidéos et slides dynamiques. Cette matinée fut très riche. Chaque participante s’est réappropriée le sujet et s’est exprimée sur sa propre conception.
    Nous sommes reparties avec quelques clés 🗝️et outils.🔧
    « Retrouver sa liberté de choix et en prendre la responsabilité ».  »
    https://www.linkedin.com/posts/ffmas75-paris-idf_iledefrance-assistante-officemanager-activity-6868254244265320448-7_ls

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