Je partage des lectures, articles et vidéos accessibles à tous et toutes, qui peuvent apporter un éclairage, offrir des pistes de réflexion et être un soutien face à certaines situations. Cependant, lorsqu’il s’agit d’une introspection plus profonde, rien ne remplace l’accompagnement par un·e professionnel·le, qui permet d’explorer en profondeur ses propres fonctionnements et d’avancer de manière plus adaptée à ses besoins.
Livres
- Carole Saturno – « Enfants d’ici – Parents d’ailleurs » – exode rurale et immigration
- Jean Monbourquette – » Apprivoiser son ombre – Le côté mal aimé de soi » – Développement personnel
- Jean Monbourquette – « A chacun sa mission » – Développement personnel
- Jean Monbourquette – « De l’estime de soi à l’estime du soi » – Développement personnel
- Jean Monbourquette – « Aimer, perdre et grandir » – deuil & rupture
- Charles Pépin – « La confiance en soi, une philosophie » – Développement personnel
- Charles Pépin – « La rencontre, une philosophie » – Développement personnel / être en relation avec l’autre
- Charles Pépin – « Les vertus de l’échec » – Développement personnel
- Frédérique Allouche – « Être libre avec Sartre » – Développement personnel & philosophie
- Frédérique Allouche – « Grandir avec Pascal » – Développement personnel & philosophie
- Balthasar Thomass – « S’affirmer avec Nietzsche » – Développement personnel & philosophie
- Colette Pioch – » Le labyrinthe des transmissions – corps, mémoire de notre passé » – Psychogénéalogie
- Irvin Yalom & Marilyn Yalom – « Une question de vie et de mort « – La maladie, la mort assistée & le deuil
- Emily Esfahani Smith – « Je donne du sens à ma vie » – Développement personnel & philosophie existentielle
- Marie Robert – « Les chemins du possible – le voyage de Pénélope » – Roman & philosophie existentielle
- Estelle Lequette – « Juste une étincelle d’espoir » – Roman – changement de vie/la maladie/relation parent-enfant
- Estelle Lequette – « L’élixir du bonheur » – Roman – burn out
- Michel Tozzi – « Penser par soi-même, Initiation à la philosophie » – Développer son sens critique
- Séverine Falkowicz – Clément Naveilhan- Mr ContraDico – « Au coeur de l’esprit critique, Petit guide pour déjouer les manipulations »
- Yaël Sultan – « A travers l’oubli – Dans la brume » – Dépendance affective
Films- Séries- Articles – Vidéos – Podcasts
- Ellian et le sortilège – film jeunesse – séparation/divorce
- Tiny beautiful things – série – relation de couple, deuil, épanouissement personnel, authenticité
- UnPrisonned – liens familiaux, relations parent/enfant, relation de couple, célibat, authenticité
- Coco – animé jeunesse – deuil
- Will trent- maltraitance, addiction
- Vice versa 1 – film animé – les émotions et leur raison d’être
- Vice versa 2 – film animé – la diversité des émotions et construction de l’anxiété
- Queenie – mixité culturelle, notion d’appartenance, origine
- Garde partagée – série – divorce , parentalité
- Single parent – série – parentalité, parent solo, vie sentimentale/sexuelle
- Candy, meurtres au Texas – série – charge mentale
- L’ère de l’influence – série – réseaux sociaux, influence
- Blue et compagnies – film- deuil, enfant intérieur, ami.e imaginaire
- Tout va bien – série – maladie
- Encanto – animé – relation familiale, différence, trouver sa place, secret de famille
- POSE – série – LGBTQ +, maladie
- Freaky friday – film – parentalité – relation parent/enfant
- Yes day – film- parentalité – relation parent/enfant
- The glory – série – harcèlement scolaire
- Euphoria – série – addiction
- THE MORNING SHOW – série- aspect sexiste du monde du travail
- Shrinking – série- les aléas d’un psy suite au décès de sa femme à la suite d’un accident
- Maid – violences conjugales
- Atypical – spectre de l’autisme , inclusion
- Les mères – série – inclusion, scolarité
- Le chemin des oliviers – série – psychogénéalogie
- Machos Alfa – série – déconstruction masculinité
- Toujours là pour toi – série – relation amitié , cancer, violences sexuelles
- Lidia fait sa loi – série – émancipation de la femme
- Apple cider vinegar – série – réseaux sociaux, influence, cancer
- 13 reasons why – série – suicide
- mixtedish – série – identité , métissage, mixité culturelle, image de soi
- blackIsh– série – identité, culture noire, image de soi
- Gand bien vous fasse – Comment faire du stress et de l’anxiété des alliés ?
- PSYCHO – Non, l’hypersensibilité n’est pas une maladie
- Luc Bigé – Faut-il travailler ou œuvrer ?
- Sartre – L’amour
- Carlos Chapman – Je suis un être humain
- Djaïli Amadou Amal : « On doit sauver nos filles des chaînes socio-culturelles et des traditions » – Le poids de la culture et des traditions
- BORIS CYRULNIK – COMMENT tirer profit de ton ENFANCE pour donner un SENS à ta VIE? – Résilience
- Ilios Kotsou – Désobéir à la tyrannie des émotions – Vivre ses émotions
- Viktor Frankle – Trouver du sens dans les moments difficiles – Résilience