La thérapie existentielle–humaniste
Cette thérapie interactive et active, basée sur une approche globale de la personne. Elle s’inspire de la philosophie existentielle, invitant chaque individu à être l’acteur de sa vie. Ainsi, elle offre la liberté de se créer à travers la mise en sens de son existence.
Prêt.e à prendre votre vie en main ? Explorez la Thérapie Existentielle dès maintenant et (re)découvrez la liberté d’être ?
La psychothérapie, des réponses aux interrogations communes à tous et toutes
Nous partageons tous les mêmes questionnements sur la vie, la mort, et nos relations avec les autres. L’existence génère de l’angoisse, avec ses dilemmes et tensions constants. Être en lien avec soi tout en restant connecté aux autres dans ce flux mouvant peut être difficile. Cette réalité, exprimée par Sartre « l’enfer c’est les autres » et l’Abbé Pierre, « l’enfer c’est : soi-même coupé des autres », témoigne simplement de notre humanité.
L’exploration de l’Être : une pratique phénoménologique en psychothérapie
Ma pratique, basée sur la phénoménologie, explore votre vécu dans toutes ses dimensions. Je vous guide à détailler vos expériences de vie, à exprimer vos pensées, émotions, et ressentis, tant au moment vécu qu’au moment de le partager. L’objectif est d’écouter attentivement, d’expliciter vos sentiments et pensées pour comprendre votre fonctionnement, et ainsi, consciemment donner du sens à ce qui est important pour vous.
Liberté de choix et responsabilité : les fondements de la thérapie
La thérapie existentielle repose sur le respect et la confiance en votre capacité à prendre des décisions autonomes. Chaque choix découle de vos valeurs et de votre vécu, vous donnant la liberté de façonner votre vie avec une pleine responsabilité. La flexibilité de changer d’avis souligne la dynamique constante de vos décisions.