Psychothérapie à proximité de Massy-Palaiseau (91300-91120)

Une psychothérapie, à quel moment ?

Lorsqu’on se sent écrasé(e) par le poids d’obligations sociales et familiales. Quand on souhaite faire un point sur sa vie. Si on se sent dans l’impasse, en manque de repères et de sens. Dans des difficultés relationnelles. Parfois, tout simplement pour mieux se connaître. Des interrogations pour lesquelles vous n’arrivez pas à trouver des réponses seul(e).

Par le partage et l’échange, la thérapie tend à rendre plus lucide sur soi, sur ses blessures, ses faiblesses. Elle permet de mieux comprendre ses mécanismes de fonctionnement. De plus, elle favorise à (re)découvrir ses ressources, ses forces, et ses talents cachés. C’est également, une possibilité de prendre sa vie en main, c’est-à-dire devenir l’acteur de son existence et (re)trouver sa liberté d’être. Enfin, de prendre conscience que rien n’est figé, tout peut être remis à jour, l’essentiel est d’être en accord avec soi-même à l’instant T.

Il faut voir les séances de la thérapie comme un instant hors du temps, pour aller à votre rencontre. Dans un environnement bienveillant, vous pouvez mettre « des mots sur des maux » et dire ce qui ne peut se dire ailleurs en toute confiance. C’est un moment de réflexion sur les difficultés que vous traversez, en quoi celles-ci vous touchent, et savoir comment elles prennent forme en vous pour mettre en lumière ce qui doit l’être.

Sachez que votre démarche ne fait pas de vous quelqu’un de faible ou malade, de différent bien au contraire c’est la preuve que vous êtes humain. Et que parfois la vie est complexe, malgré cela il est possible de lui donner une orientation pour mieux l’appréhender.

Marie-Léopatre, psychopraticienne en thérapie existentielle-humaniste

Je suis psychopraticienne (nouvelle appellation du titre de psychothérapeute) à Ris Orangis, je propose des séances de thérapie individuelle au cabinet à Evry ou à distance du lundi au samedi uniquement sur rendez-vous.  Ma pratique s’adresse aux adultes, aux adolescent(e) et aux couples. Enfin, je réalise aussi des activités de groupe.

Je pratique une thérapie de mise en sens et d’approche globale dite existentielle-humaniste. J’aborde chaque personne en prenant en compte ses valeurs, sa vision du monde, ses expériences, ses croyances, sa liberté de conscience et son libre arbitre. Elle implique le respect, la confiance du thérapeute en votre capacité à prendre vos propres décisions et à être autonome. Car chacun a la liberté de choisir la direction et la signification de sa propre vie.

Marie-Léopatre ELISABETH-COLOMBEL, psychopraticienne à proximité de Massy-Palaiseau (91300-91120)