Entamer une psychothérapie est une démarche complexe, d’autant plus qu’il faut choisir le professionnel et la méthode adaptés parmi les nombreux choix. Le premier enjeu : décider du psy et de la thérapie qui vous conviennent.
Tout d’abord, on peut se demander : pourquoi faire une psychothérapie ?
La psychothérapie se révèle essentielle pour ceux qui se trouvent à des carrefours difficiles de leur vie, cherchant à comprendre leurs blessures, forces, faiblesses et à donner du sens à leur existence. En tant que thérapeute, je suis votre partenaire dans cette exploration et j’offre un espace d’ouverture sans jugement. À travers le questionnement et l’exploration, l’objectif est de vous rendre lucide sur vous-même, vous permettant de devenir l’architecte de votre vie .
La psychothérapie, c’est explorer les méandres de soi : le chemin vers la liberté !
Qui j’accompagne en psychothérapie ?
En tant que psychopraticienne à Evry (Essonne) et en ligne, j’accompagne des adultes, adolescent.es et couples en proie à des défis variés tels que l’angoisse, les relations toxiques, ou encore le questionnement existentiel. Que vous choisissiez la thérapie existentielle-humaniste ou l’art-thérapie, je vous offre un espace sans jugement pour explorer vos souffrances et (re)découvrir votre potentiel. C’est la possibilité de retrouver votre liberté d’être et votre juste place dans vos relations.
Allez à votre rencontre, prenez rendez-vous pour une psychothérapie transformante.
Au-delà du mal-être : les multiples dimensions de la psychothérapie
La psychothérapie n’est pas seulement réservée aux moments de mal-être. Elle offre une opportunité de connexion profonde avec soi-même, permettant un développement personnel et une meilleure compréhension de nos relations. C’est une occasion de retrouver la liberté de choisir sa manière d’être et de vivre pleinement,. De ce fait, être en accord avec soi-même, dans toutes les phases de la vie. Les ateliers complètent cette démarche en vous invitant à aller à la rencontre de vous-même.
Explorez les différentes facettes de vous-même. Découvrez comment la psychothérapie peut être une porte vers le développement personnel . Contactez-moi pour en savoir plus.