Oser être, s’écouter, s’exprimer, se dire à soi et à l’autre !
Public : Adultes – 6 pers – les mardis & jeudis
4 ateliers pendant les vacances scolaires !
Le mandala intuitif : un art ancestrale pour mieux-être !
Tarif : 26€
Je vous invite à découvrir cet art ancestrale, et ainsi profiter d’un moment de convivialité et d’échange au rythme de son méditatifs. Cet instant hors du temps est l’occasion de vous offrir du calme intérieur et de l’apaisement. Ce temps d’introspection permet d’aller à la rencontre de soi, de mettre en couleur et d’être à l’écoute de ce qui vibre en vous. Enfin, c’est une création de A à Z, choix des formes, des couleurs, loin du coloriage, il est nullement nécessaire de savoir dessiner, il suffit de se laisser guider par son instinct.
Chaque mardis des vacances scolaires : 24/10, 31/10, 13/02, 20/02, 9/04, 19/04 de 20h à 21h30
S’écrire pour se libérer!
Tarif : 21€
La thérapie par l’écrit c’est se libérer, jouer, s’évader grâce à son imagination. C’est aussi, de s’exprimer, se laisser être, un moyen d’exprimer ses peurs, ses doutes, ses souffrances, ses traumas ainsi que ses désirs et fantasmes. Le partage et le récit avec les autres permet de » se (re)trouver », mieux se connaître pour se libérer !
Le 1er jeudi des vacances scolaires : 26/10, 15/02, 11/04 de 19h30 à 21h
Mon masque émotionnel !
Tarif : 26€
Exprimer son état émotionnel et ce qui peut être difficile à dire ou se dire. A travers un support peu conventionnel, le masque. Neutre, c’est à vous, d’y mettre la ou les couleurs, des mots, des images qui reflèteront vos ressentis internes.
Le 2ème jeudis des vacances scolaires : 2/11, 22/02, 18/04 de 19h30 à 21h